全國YWCA郭婕

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【從熱愛出發，終將回到初心：郭婕博士的生命航線】

營養學博士-郭婕，她以飲食和運動兩項專業，足跡遍佈世界各地，不僅攀登海拔5000米的高山，更旅行半個地球進行學術發表。她的故事，宛如一條蜿蜒卻堅定的河流，最終匯入她心中最渴望的海洋。 她的人生第一志願想學習的是社會學，然而，命運的轉折點悄然出現，她的母親認為社工這條路「很危險」。與此同時，她酷愛美食也熱衷運動的父親，讓她開始思考：「原來愛運動的人可以吃這麼多，那到底這個吃的背後有什麼道理嗎？」 這個看似簡單的疑問，卻點燃了她對背後原理的好奇心，引導她踏上了營養學的道路。 郭婕形容這段學習歷程為「將知識吃乾抹鏡，默默的儲存養分」。儘管表面上偏離了最初的志向，但這段累積為她打下了深厚的基礎。令人欣慰的是，兜轉一圈後，郭婕在29歲時，投入女力倡議團體YWCA，圓滿實現了她服務社會的理想。這印證了她所堅信的理念：「只要你自已熱愛事情就一直不離開，最後還是會回到自己喜歡的地方」。她鼓勵人們「永於嘗試找到熱愛」。 隨著歲月增長，郭婕的人生哲學也隨之轉變。在40歲以前，她做了很多的事，包括當作家、當講者、做工藝等，不斷為夢想添加籌碼。然而，40歲以後，她選擇為生活「減法」，將重心放在更具影響力的挑戰上。最引人注目的，莫過於她在42歲時，突然跑了大約50公里的超馬，更在2025年參加110公里戈壁慈善行。這不僅僅是體能的展現，更是她為了鼓勵所謂中年女性，讓她們知道自己也有能力做到這些事，並將這種轉變定義為：「健康美，來自身體和心靈的豐盛」。 郭婕經常出席國際會議，這也為她打開了更加包容開放的視野。她曾參加世協大會，目睹一位非洲代表帶著僅一兩個月的嬰兒與會，並在會議中自然地哺乳。雖然十幾年前的她對此感到驚訝，但其他與會者卻都認為很自然，這顯示了全球社會在包容性上的進步。 「以時光堆砌，以情面成就」的價值，就像一條河流，即使在初始階段因地理或環境因素而改變了流向，轉而探索新的路徑，但只要源頭的活水不曾枯竭，其內在奔騰不息的動力終會引導它，以另一種方式匯入它最初渴望的那片大海。

Her Story Podcast

「自律的去做應該要做的事情，你就可以自由的去做想做的事情。」https://open.firstory.me/story/cm5gbljs1000v01x3f0sy0coj

「最冒險的事就是不冒險。」https://open.firstory.me/story/cm5gbqxmk00eq01wydg7lgvvi